domingo, 31 de março de 2013

Óleo de Cártamo para eliminar os pneuzinhos




O óleo de cártamo é produzido a partir das sementes de carthamus tinctorius, ricas em ácidos graxos e ômega 6. As cápsulas de óleo de cártamo conseguem inibir a ação da enzima lipase lipoproteica, responsável por transferir a gordura da corrente sanguínea para o interior das células adiposas. Também leva o organismo a acumular menos gordura, ajudando a eliminar os pneuzinhos,  pode auxiliar na redução do colesterol e triglicerídeos. Recomenda-se a ingestão de uma cápsula, contendo 1g de óleo de cártamo, duas vezes ao dia, meia hora antes do almoço ou do jantar.o resultado começa a aparecer após um mês de uso contínuo. 

Qual o melhor produto para finalização de penteado?




Spray
É ótimo para eliminar o frizz e fixar a forma do cabelo, recomendado para finalizar penteados que exigem fios mais organizados junto à raiz (como é o caso dos coques, tranças e rabos de cavalo).
Existem duas opções do produto: uma que dá efeito seco e outra que proporciona efeito molhado. O efeito molhado é mais indicado para ocasiões festivas.

Gel
O gel deixa o penteado com um efeito bem molhado e brilhante, mas tem a opção que finaliza com efeito plastificado (disponível apenas em lojas especializadas). O gel é mais indicado para penteados de época, que pedem um efeito mais específico. O topete que compõe o look rockabilly, por exemplo, exige este tipo de acabamento.

Pomada
As pomadas são um caso à parte, já que existem diversas texturas para vários objetivos. Para simplificar a vida, opte por um produto que deixe os fios mais soltos e com movimento.
Pegue leve, o produto em excesso pode deixar o cabelo com aspecto oleoso.

Leave-in
Perfeitos para cabelos cacheados, ao aplicar o produto, recomenda-se  amassar os fios com as mãos. Isso ajuda a modelar.
O leave-in deve ser aplicado após o banho, com os fios ainda úmidos.

Mousse modeladora
Existem dois tipos de mousse: a fixadora e a modeladora. A primeira serve para fazer penteados e a segunda ajuda a definir os fios. Quem tem cabelo muito liso e fino, com corte desfiado, pode usar a mousse modeladora nas pontas para acentuar o efeito desfiado e também é boa para definir os cachos.

segunda-feira, 11 de março de 2013

Como saber se seu cabelo precisa de queratina?




  1. se você passou por algum processo com queratina por mais de 3 meses
  2. os fios estão ao mesmo tempo, porosos, ressecados, sem brilho e desestruturados
  3. você passou por um processo químico super agressivo recentemente, tipo descoloração
  4. se você usa constantemente secador e chapinha
  5. voltou de viajem da praia
  6. se você vai muito em piscinas
Mas procure o salão se realmente seu cabelo estiver com alguma ou todas as citações acima, caso contrário
a queratina pode deixar os fios endurecidos.

domingo, 24 de fevereiro de 2013

Emagrecendo em 2 semanas



Suco de Berinjela!!!

Os benefícios devem-se à:
alta concentração de fibra solúvel presente na composição da berinjela,
este tipo de fibra age diretamente na diminuição da gordura e açúcar no sangue,
além de proteger as funções hepáticas, o que potencializa a eliminação de toxinas,
função diurética que o fruto exerce no organismo,
facilitando o processo gradual da eliminação da gordura corporal,
ajuda o intestino a trabalhar,
é rica em magnésio e vitaminas do complexo B,
que são agentes fundamentais para acelerar o metabolismo, ajudando no emagrecimento.

Receita:
deixe duas rodelas de berinjela + uma colher de linhaça em um copo d’água da noite para o dia.
Pela manhã, misture os ingredientes com o suco de duas laranjas.
Bata tudo no liquidificador e beba. Tomar todos os dias, em jejum.

Ombrè lips, o Make do momento!



1- Faça o contorno dos lábios com um pincel usando a cor magenta, sempre tomando cuidado para não pintar o centro dos lábios. 
2- Com a ponta do dedo aplique o vermelho com dando pequenas batidinhas de leve e... Voilà! 
E o melhor, divertir-se com a longa paleta de cores de batons que tem no mercado usando essa técnica.

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Folk, a tendência que voltou



Sou suspeita para falar, porque é um dos meus estilos favoritos. Delicadas, com inspirações nos anos 20, ou mais pesadas, na onda western e hippies, as tirinhas penduradas voltam com tudo.
Mas cuidado: franjas são volumosas, caso tenha a silhueta mais cheinha use com moderação. E se, ainda assim, você acha que o seu perfil não foi feito para estas extravagâncias, não precisa abandonar a tendência. Aposte na imensa possibilidade de acessórios que já estão no mercado, headbands, lenços, óculos, bolsas, anéis, etc.

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Dieta do Leite – seguida corretamente poderá emagrecer até 7kg em 8 dias




Vejamos o que tem nele que tanto nos ajuda.

• Cálcio: ajuda a construir e manter ossos fortes. Atua também para as funções nervosas, contração muscular e fluxo sanguíneo;
•Proteínas:  para o desenvolvimento cerebral e crescimento dos tecidos corpóreos;
•Vitamina A: mantém a normalidade da visão e da pele.
•Vitamina B12: essencial para o crescimento e saúde do sistema nervoso.
•Vitamina D: promove a absorção do cálcio e fósforo, e influencia a mineralização óssea, o fortalecimento dos ossos;
•Potássio: Ajuda no equilíbrio dos fluidos corporais e pressão sanguínea. É necessário também para a atividade muscular e contrações;
•Fósforo: ajuda a gerar energia nas células do corpo e influencia a mineralização óssea, o fortalecimento dos ossos;
•Niacina: mantém o funcionamento normal das enzimas e ajuda o organismo a processar açúcares e ácidos graxos. É importante também para o desenvolvimento do sistema nervoso;
•Riboflavina: ajuda a produzir energia nas células do organismo e exerce papel vital no desenvolvimento do sistema nervoso.

Mesmo tento todas esses componentes, essa diea não deve ser feita por mais de uma semana, alterne com uma outra dieta . 

A Dieta

Nossa necessidade diária de cálcio gira em torno de 1200mg .
A quantidade no copo vai depender de que tipo de leite vai tomar.
Divida o que está definido ao longo de seu dia, tentando não ficar mais de 4 horas sem ingerir nada.
1º Dia
6 copos de leite
2º Dia
4 copos de leite + 2 frutas
3º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade
4º Dia
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife
5º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife
6º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade
7º Dia
3 copos de leite + 3 frutas
8º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade